Adakah Teh Hijau Mengandung Kafein?

Secangkir teh hijau (24 – 45 mg) mengandung lebih sedikit kafein dibandingkan dengan teh hitam (14-70 mg). Selain mengandung kafein yang lebih sedikit, teh hijau juga dapat membantu Anda dalam penurunan berat badan.

See also  Apa Beda Bistro Dan Cafe?

Apakah teh hijau sariwangi mengandung kafein?

Ya, teh hijau juga mengandung kafein. Tetapi jangan terburu-buru antipati dengan minuman yang satu ini. Teh hijau mengandung lebih sedikit kafein. Jika Anda berniat untuk mengurangi konsumsi kafein, coba minum teh hijau.

Teh apa saja yang mengandung kafein?

Teh apa saja yang tidak mengandung kafein?

Untuk itu, ada berbagai jenis teh tanpa kafein yang bisa menjadi alternatif bagi pecinta teh yang tetap ingin menikmatinya tanpa perlu khawatir.

  1. Teh peppermint.
    1. Teh chamomile.
    1. Teh jahe.
    1. Teh dandelion.
  2. Teh sage.
See also  Apakah Pada Saat Menstruasi Tidak Boleh Keramas?

Berapa banyak jumlah kafein pada teh hijau?

Menurut The Spruce Eats, teh hijau dapat mengandung 12 mg kafein hingga 75 mg kafein, atau bahkan lebih untuk beberapa jenis teh hijau matcha dan teh hijau bubuk lainnya.

Related Posts