Apa Akibat Mengkonsumsi Mie Instan Setiap Hari?

Perlu diketahui bahwa mi instan merupakan makanan yang sulit dicerna sehingga membuat sistem pencernaan harus bekerja ekstra untuk menghancurkannya. Oleh karenanya, jika mi instan dikonsumsi rutin dalam seminggu, efeknya bisa menimbulkan gangguan pencernaan seperti diare, konstipasi, atau kembung.

See also  Apakah Bubuk Kopi Baik Untuk Kulit?

Apa resiko makan mie setiap hari?

Seperti halnya makanan ultra proses lain, mie instan tinggi kandungan sodium, lemak jenuh, hingga bahan pengawet. Konsumsi semua jenis zat ini bakal merugikan. Makan mie instan tiap hari juga bakal memberikan efek buruk buat kesehatan. Mulai dari tekanan darah tinggi hingga gangguan pencernaan.

Penyakit apa yang tidak boleh makan mie?

Di bawah ini bahaya makan mie instan terlalu sering pada tubuh.

  1. Sindrom metabolik.
    1. Diabetes.
  2. Meningkatnya risiko penyakit liver.
    1. Obesitas.
  3. Berisiko menimbulkan gangguan pencernaan.
See also  Apa Itu 2 Shot Espresso?

Related Posts