Apa Manfaat Minum Teh Manis Hangat?

Kondisi teh manis dan hangat ternyata sangat baik untuk membuang racun di dalam tubuh anda. Hal ini di sebabkan karena manfaat dari air hangat sendiri sangat baik dalam membantu melancarkan proses pencernaan makanan. Bukan hanya itu, namun juga sangat baik untuk membantu menormalkan sistem peredaran tubuh anda.

See also  Apa Yang Terjadi Jika Minum Kopi Saat Haid?

Apakah boleh minum teh manis setiap hari?

“Minuman manis, seperti teh manis adalah salah satu penyumbang terbesar masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan banyak lagi. Meningkatkan asupan minuman manis hanya satu kali sehari dapat meningkatkan risiko diabetes hingga 16 persen,” ujar Beth Chiodo, MS, RD, LDN, CHWC, pendiri Nutritional Living.

See also  Berapa Gaji Barista Part Time Di Starbucks?

Apa manfaat minum teh hangat setiap hari?

Minum teh panas secara teratur dapat menjaga otak dalam kondisi prima. Studi menunjukkan bahwa daun teh hijau yang diproses secara minimal dari Camellia sinensis, membantu meningkatkan fungsi kognitif, termasuk memori kerja.

Kapan waktu yang tepat untuk minum teh?

Anda sebaiknya minum secangkir teh hijau pada pagi hari (sekitar jam 10-11 pagi) atau malam hari.

See also  Bagaimana Cara Agar Cepat Gemuk?

Apa efek samping minum teh setiap hari?

Kafein merupakan stimulan yang membentuk kebiasaan seseorang, dan konsumsi teh berlebih setiap harinya bisa menyebabkan ketergantungan. Bahkan pada mereka yang sudah kecanduan kafein, tidak mengonsumsi teh bisa menyebabkan sakit kepala, detak jantung meningkat, hingga merasa lemas.

Related Posts