Apa Yang Harus Dihindari Saat Asam Lambung Naik?

Buah citrus seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali juga termasuk pantangan asam lambung. Buah-buahan tersebut memang mengandung vitamin C yang tinggi, namun konsumsi buah citrus berlebih bisa memicu asam lambung naik.

See also  Apakah Boleh Minum Teh Saat Batuk?

Apa yang harus dihindari saat asam lambung?

Buah citrus seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali juga termasuk pantangan asam lambung. Buah-buahan tersebut memang mengandung vitamin C yang tinggi, namun konsumsi buah citrus berlebih bisa memicu asam lambung naik.

Apa yang harus dilakukan pada saat asam lambung naik?

Berikut ini pertolongan pertama saat asam lambung naik.

See also  Apakah Ampas Kopi Dapat Memutihkan Wajah?

1. 1. Longgarkan Pakaian. Foto: Orami Photo Stock.
2. Mengunyah Permen Karet.
3. Meninggikan Posisi Bantal.
4. 4. Berdiri.
5. Minum Cuka Sari Apel.
6. 6. Mengonsumsi Jahe.
7. 7. Mengonsumsi Madu.
8. Makan Sayuran Hijau.

*

Apakah asam lambung boleh makan nasi putih?

Karena itu, Anda tidak boleh menyepelekan penyakit asam lambung. Nah jika Anda menderita asam lambung, coba ganti nasi putih dengan makanan ini. Dijamin asam lambung nggak akan kambuh-kambuhan lagi.

See also  Apa Ciri-Ciri Asam Lambung Naik?

Makanan apa yang bisa menyembuhkan asam lambung?

Makanan yang Mampu Menurunkan Asam Lambung Tinggi

  1. Sayuran. Sayuran secara alami mengandung rendah lemak, rendah gula, dan dapat membantu mengurangi asam lambung.
  2. Jahe.
  3. Oatmeal.
  4. Pisang.
  5. Melon.
  6. Daging dan seafood tanpa lemak.
  7. Putih telur.
  8. Lidah buaya.

*

Related Posts