Apa Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Batuk?

Apa saja makanan dan minuman yang dilarang saat batuk?

  • Makanan yang digoreng. Mungkin Anda sering kali mendengar anjuran untuk menghindari makanan yang digoreng saat batuk.
  • Minuman yang mengandung kafein.
  • Makanan olahan.
  • Makanan pemicu alergi.
See also  Bagaimana Cara Menyeduh Kopi Yang Benar?

Apa yang harus di hindari saat batuk?

Berikut ini adalah beberapa minuman dan makanan yang harus dihindari saat batuk:

  • 1 dari 12. Keripik.
  • 2 dari 12. Kue Manis.
  • 3 dari 12. 3. Jeruk Peras.
  • 4 dari 12. 4. Soda.
  • 5 dari 12. Makanan Cepat Saji.
  • 6 dari 12. 6. Kopi.
  • 7 dari 12. 7. Produk Olahan Susu.
  • 8 dari 12. Teh.

*

Minum apa biar batuk sembuh?

Meski begitu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mempercepat penyembuhannya, yaitu:

  1. Mencukupi istirahat dan minum banyak air putih.
  2. Minum obat batuk alami, seperti campuran air jeruk lemon dengan madu.
  3. Berkumur dengan air garam secara rutin untuk membersihkan dan mengeluarkan dahak secara alami.
See also  Apa Obat Batuk Untuk Mengeluarkan Dahak?

Buah apa saja yang boleh dimakan saat batuk?

Beberapa jenis buah yang baik untuk meredakan batuk ini adalah:

  • Nanas. Nanas kaya akan serat, vitamin C, vitamin B, mangan, dan bromelain, yaitu enzim yang bekerja sebagai antiradang, antibakteri, serta antivirus.
    1. Lemon.
    1. Jambu biji.
    1. Apel.
  • Kiwi.

Makanan apa saja yang harus dihindari saat batuk berdahak?

Makanan yang harus dihindari saat batuk berdahak merupakan pantangan yang harus dipatuhi.

  • Makanan Olahan.
  • Makanan Pencetus Alergi.
    1. Susu dan Produk Olahan Susu.
  • Makanan yang Digoreng.
  • Minuman Berkafein.
See also  Makanan Apa Yang Bisa Menguatkan Jantung?

Related Posts