Apakah Kopi Susu Baik Untuk Kesehatan?

Banyak manfaat kopi untuk diet, minum 1 hingga 2 cangkir kopi susu per hari juga bisa membuat mental seseorang makin baik. Kopi susu ini bertindak sebagai antidepresan ringan, sehingga bisa menghasilkan rasa nyaman pada otak.7 Mei 2021

See also  Berapa Lama Efek Kopi Hilang?

Apakah kopi campur susu baik?

Menurut laporan Dr Marudut, mencampur kopi susu justru bisa menurunkan nilai gizi dari susu itu sendiri. Dilansir dari Dokter Sehat, kandungan tanin pada kopi ternyata mampu mengikat zat besi yang terkandung dalam susu dan membuat khasiatnya lenyap begitu saja.15 Agu 2021

Apa efek samping minum kopi setiap hari?

Kafein dala kopi jika dikonsumsi secara wajar akan membawa manfaat kesehatan. Akan tetapi, minum kopi setiap hari dalam jumlah banyak bisa mendatangkan bahaya kesehatan, khususnya gangguan pencernaan seperti GERD atau diare. Bahkan, ketergantungan kopi bisa membuat Anda cemas berlebihan.

See also  Apa Yang Menyebabkan Seseorang Batuk?

Related Posts