Apakah Minum Kopi Susu Baik Untuk Kesehatan?

Dalam kopi susu juga bisa memberikan manfaat antioksidan yang sangat tinggi, bahkan lebih tinggi dibandingkan dengan teh dan anggur. Untuk itu, minum secangkir kopi susu di pagi hari sangat penting untuk melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab berbagai jenis penyakit.7 Mei 2021

See also  Bolehkah Mandi Pada Saat Flu?

Apa efek samping minum kopi setiap hari?

Kafein dala kopi jika dikonsumsi secara wajar akan membawa manfaat kesehatan. Akan tetapi, minum kopi setiap hari dalam jumlah banyak bisa mendatangkan bahaya kesehatan, khususnya gangguan pencernaan seperti GERD atau diare. Bahkan, ketergantungan kopi bisa membuat Anda cemas berlebihan.

Apakah kopi susu mengandung lemak?

Manfaat kopi susu

See also  Minum Apa Biar Badan Cepat Gemuk?

Segelas kopi susu dengan susu kedelai tanpa gula mengandung 18 gram karbohidrat, 130 kalori, 4 gram lemak, 7 gram protein, 18 gram karbohidrat, dan 30 persen kalsium.

Related Posts