Apakah Minum Susu Full Cream Bisa Menurunkan Berat Badan?

Hampir semua jenis susu UHT full cream, mengandung lemak jenuh. Hal ini tentu tidak disarankan untuk Moms yang sedang menjalankan program penurunan berat badan.

Apakah minum susu full cream bagus untuk diet?

Susu apa saja yang bisa menurunkan berat badan?

5 Susu Rendah Lemak Terbaik untuk Orang Obesitas Tinggi yang

• Susu Ultra Milk Low Fat High Calcium. Rasa-rasanya Ultra Milk adalah produk susu kemasan paling favorit di Indonesia.
• 1. Susu Marigold Low Fat.
• 1. Susu Tropicana Slim Low Fat.
• 1. Susu WRP Diet to Go.
• Susu Bear Brand Gold.

Apakah susu full cream bisa untuk menambah berat badan?

Walaupun susu mengandung kalori yang tinggi, tetapi tidak lantas meningkatkan berat badan ya Moms. Asalkan dibarengi dengan olahraga untuk membakar kalori, susu dapat menjadi salah satu sumber nutrisi yang baik untuk tubuh Moms.

Apa manfaat minum susu full cream?

Salah satu manfaat minum susu full cream yang sayang Anda lewatkan adalah meningkatkan fungsi otak. Susu baik untuk otak, terutama pada anak, berkat kandungan vitamin B. Vitamin ini meningkatkan fungsi otak dan menjaga siklus tidur tetap baik.