Apakah Penderita Asam Lambung Boleh Makan Buah Pepaya?

Salah satu buah yang baik untuk pengidap asam lambung adalah pepaya. Enzim papain dalam pepaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan asam lambung. Enzim dan serat dalam pepaya dapat mengurangi gejala asam lambung naik, seperti sensasi panas di dada (heartburn).

See also  Langkah Langkah Membuka Usaha Kedai Kopi?

Apakah sakit maag boleh makan buah pepaya?

Buah apa yang baik untuk lambung?

Buah yang Baik untuk Penderita Maag

  1. Pisang. Pisang merupakan salah satu buah yang mudah dicerna.
  2. Kelapa. Kelapa telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk diantaranya meningkatkan fungsi otak dan melindungi tubuh dari risiko penyakit kardiovaskular.
  3. Kurma.
  4. Melon.
  5. Pepaya.
    1. Buah beri.
    1. Persik.
See also  Radang Tenggorokan Tidak Boleh Makan Apa Saja?

Buah apa yang bisa menurunkan asam lambung?

Buah-buahan penurun asam lambung tinggi

  1. Pepaya. Pepaya mengandung vitamin C, A, E, K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein.
  2. Semangka. Buah semangka tidak hanya baik dikonsumsi oleh mereka yang diet tapi juga yang menderita asam lambung.
  3. Apel merah.
  4. Melon.
  5. Pisang.
  6. Pir.
  7. Persik.
See also  Berapa Lama Kopi Disangrai?

Apa Pantangan asam lambung?

Pantangan Asam Lambung

  • Makanan dengan kandungan lemak yang tinggi. Salah satu kelompok makanan yang bisa memicu asam lambung yaitu makanan tinggi lemak.
  • Minuman mengandung kafein.
  • Makanan pedas.
  • Makanan asin.
  • Buah citrus.
    1. Tomat.
    1. Bawang.
  • Minuman beralkohol.

Related Posts