Apakah Saat Pilek Boleh Makan Pisang?

Pisang juga memiliki banyak kalium yang dapat membantu meringankan nyeri otot dan kram, dan gejala flu biasa (common cold).

Bolehkah makan pisang saat batuk pilek?

Buah pisang ternyata tidak boleh kita konsumsi ketika sedang sakit batuk, lo. Hal ini karena buah pisang yang dikonsumsi ketika sakit batuk, bisa memicu tubuh untuk menghasilkan histamin. Histamin adalah senyawa yang bisa memicu tubuh untuk merasakan gejala alergi.

See also  Apakah Rasa Kopi Espresso?

Lagi flu makan buah apa?

Mengutip dari situs Kementerian Kesehatan RI, beberapa buah tinggi vitamin C yang baik untuk flu, antara lain: Jeruk. Apel. Pepaya.

Makanan apa saja yang tidak boleh dimakan saat flu?

5 Minuman dan Makanan yang Harus Dihindari saat Flu dan Batuk

  • Alkohol. Konsumsi minuman maupun makanan yang mengandung alkohol dapat menurunkan sistem imunitas tubuh.
  • Makanan bertekstur keras atau kasar.
  • Makanan cepat saji.
  • Makanan yang digoreng.
  • Minuman berkafein.
See also  Buah Apa Supaya Jantung Sehat?

Related Posts