Apakah Susu Creamer Bisa Membuat Gemuk?

Tak heran krimer menjadi penyebab tumpukkan lemak di perut. Tak hanya perut jadi besar, krimer yang dikonsumsi dengan jumlah banyak dapat memengaruhi kesehatan seperti obesitas, jantung dan stroke.

Berapa kalori creamer?

Satu sdt krimer standar = 20 kalori dan 1,5 gram lemak. 1/2 sdm gula dan 1/2 sdm krimer (disebut half and half) = 40 kalori dan 4 gram lemak.

See also  Tenggorokan Terasa Gatal Apa Penyebabnya?

Apa kegunaan creamer bubuk?

Fungsi krimer bubuk sendiri adalah sebagai tambahan pelengkap untuk berbagai jenis minuman. Diantaranya seperti kopi dan juga teh agar cita rasa minuman menjadi lebih nikmat. Perbedaan krimer bubuk dan cair terletak pada daya tahan.

Apakah creamer bubuk berbahaya?

Creamer non-susu

Tapi sayang, creamer jenis ini berbahaya jika sering digunakan, karena mengandung lemak trans dan sebagian minyak terhidrogenasi. Bayangkan jika kamu minum kopi setiap hari dengan creamer bubuk non-susu ini, sudah berapa banyak lemak dan kalori yang kamu minum?

See also  Berapa Harga Kopi Good Day Sachet?

Apakah creamer sehat?

Creamer sendiri ada yang mengandung bahan olahan susu (dairy) dan tanpa olahan susu (non-dairy). Creamer tersebut bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup banyak tentu saja dapat mempengaruhi kesehatan karena asupan kalori menjadi berlebih pada tubuh kita.

Related Posts