Bagaimana Tindakan Anda Jika Anda Terkena Flu?

Bagaimana cara penanganan dan pencegahan saat flu?

Lalu bagaimana cara mencegah pilek?

  1. rutin mencuci tangan.
  2. buang segera tisu bekas yang sudah digunakan untuk menyeka hidung.
  3. menjaga jarak dari orang yang sedang pilek atau infeksi.
  4. mengonsumsi makanan sehat dan olahraga teratur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
See also  Apa Itu Americano Dan Espresso?

*

Berapa lama sembuh dari flu?

Pilek biasanya bisa sembuh dalam waktu 7 sampai 10 hari. Namun biar cepat sembuh, kamu yang terkena pilek dianjurkan untuk beristirahat yang cukup, mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, serta minum banyak air putih untuk menggantikan cairan yang hilang dari dalam tubuh.

Kenapa kita mudah terkena flu?

See also  Kenapa Makan Semangka Tidak Boleh Minum Kopi?

Related Posts