Batuk Kering Makan Apa?

Berikut adalah daftar makanan yang sebaiknya Anda santap untuk cepat mengatasi batuk:

  1. Sup ayam. Makan makanan hangat seperti sup dapat membantu melegakan tenggorokan.
  2. Madu.
  3. Kaldu tulang.
  4. Pisang.
  5. Ikan.
    1. Bawang putih yang dihaluskan.
    1. Sayur dan buah sumber vitamin C.
See also  Apa Itu Bep Balik Modal?

Batuk kering tidak boleh makan apa?

Apa saja makanan dan minuman yang dilarang saat batuk?

  • Makanan yang digoreng. Mungkin Anda sering kali mendengar anjuran untuk menghindari makanan yang digoreng saat batuk.
  • Minuman yang mengandung kafein.
  • Makanan olahan.
  • Makanan pemicu alergi.

Batuk tidak boleh makan buah apa?

Sama seperti pisang, alpukat, dan stroberi, nanas juga dapat meningkatkan produksi histamin dan memicu batuk.

See also  Apakah Boleh Minum Yogurt Di Malam Hari?

Minum apa biar batuk sembuh?

Meski begitu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mempercepat penyembuhannya, yaitu:

  1. Mencukupi istirahat dan minum banyak air putih.
  2. Minum obat batuk alami, seperti campuran air jeruk lemon dengan madu.
  3. Berkumur dengan air garam secara rutin untuk membersihkan dan mengeluarkan dahak secara alami.

Related Posts