Bolehkah Penderita Batuk Makan Buah Pir?

“Apakah berasal dari saluran napas atas atau saluran napas bawah (paru)?” Namun konsumsi makanan berserat tinggi seperti buah dan sayur terbukti dapat menurunkan frekuensi batuk. Buah yang paling baik dikonsumsi adalah apel, pir, anggur yang mengandung banyak flavonoid.

See also  Apakah Boleh Memakai Masker Sampai Pagi?

Apakah buah pir boleh dimakan saat batuk?

“Apakah berasal dari saluran napas atas atau saluran napas bawah (paru)?” Namun konsumsi makanan berserat tinggi seperti buah dan sayur terbukti dapat menurunkan frekuensi batuk. Buah yang paling baik dikonsumsi adalah apel, pir, anggur yang mengandung banyak flavonoid.

Buah apa yang bagus untuk batuk?

Beberapa jenis buah yang baik untuk meredakan batuk ini adalah:

  • Nanas. Nanas kaya akan serat, vitamin C, vitamin B, mangan, dan bromelain, yaitu enzim yang bekerja sebagai antiradang, antibakteri, serta antivirus.
    1. Lemon.
    1. Jambu biji.
    1. Apel.
  • Kiwi.
See also  Apa Penyebab Batuk Terus Menerus Pada Anak?

Buah apa yang tidak boleh dimakan saat batuk?

  • Pisang. Penelitian yang diterbitkan oleh Annals of Dermatology berhipotesis bahwa pisang termasuk salah satu buah yang dihindari saat batuk, karena dapat memicu tubuh memproduksi histamin.
    1. Alpukat. Ternyata, alpukat juga merupakan buah yang tidak boleh dimakan saat batuk.
    1. Jeruk.
    1. Stroberi.
  • Nanas.

Apa efek samping buah pir?

Buah pir jika dimakan terlalu banyak akan menyebabkan perut kembung. Selain mengandung serat, vitamin, dan antioksida. Pir juga memiliki kandungan fruktosa (gula buah) yang sulit dicerna bagi sebagian orang, serta mengandung sorbitol yang berpotensi menyebabkan kembung.

See also  Penyakit Apa Yang Tidak Boleh Makan Pepaya?

Related Posts