Table of Contents
Berikut ini adalah jenis buah untuk radang tenggorokan yang bisa dengan mudah kita temukan di sekitar kita.
- Buah naga. Buah naga mengandung antioksidan yang menangkal radikal bebas serta bakteri penyebab peradangan, termasuk radang tenggorokan.
- Alpukat.
- Delima.
- Pisang.
- Pepaya.
- Nanas.
- Jeruk nipis.
- Belimbing.
*
Saat radang tenggorokan sebaiknya makan apa?
Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan:
- Air putih. Dilansir dari Medical News Today, memperbanyak minum air putih adalah salah satu cara yang paling mudah dilakukan untuk meredakan sakit tenggorokan.
- Jus delima.
- Pisang.
- Sup ayam.
- Kunyit.
- Madu.
- Jahe.
- Teh chamomile.
*
Kalau radang tidak boleh makan apa?
Berikut ini daftar makanan yang harus dihindari agar tenggorokan tidak mengalami iritasi.
- Makanan yang renyah dan keras.
- Buah dan jus jeruk.
- Makanan asam dan asinan.
- Jus dan saus tomat.
- Bumbu tertentu.
- Alkohol.
Minuman apa yang bisa menyembuhkan sakit tenggorokan?
7 Minuman yang Diyakini Ampuh Redakan Sakit Tenggorokan
- Air hangat dengan lemon dan madu. Segala yang hangat dapat menjadi minuman pereda sakit tenggorokan.
- Air garam. Sebagaimana dilansir Penn Medicine, air garam merupakan bahan alami yang dapat membunuh bakteri.
- Teh jahe.
- Teh Chamomile.