Makanan Apa Saja Yang Menyebabkan Batuk?

Apa saja makanan dan minuman yang dilarang saat batuk?

  • Makanan yang digoreng. Mungkin Anda sering kali mendengar anjuran untuk menghindari makanan yang digoreng saat batuk.
  • Minuman yang mengandung kafein.
  • Makanan olahan.
  • Makanan pemicu alergi.
See also  Apakah Boleh Memotong Kuku Dan Rambut Saat Haid?

Apa yang membuat kita batuk?

Saat debu, polusi, atau alergen (zat pemicu alergi) memasuki sistem pernapasan, otak akan mengirim sinyal melalui saraf tulang belakang ke otot-otot di dada dan perut. Ketika otot-otot tersebut berkontraksi, udara menyembur melalui sistem pernapasan untuk mendorong keluar benda asing. Hal inilah yang dinamakan batuk.

Minum apa biar batuk sembuh?

Meski begitu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mempercepat penyembuhannya, yaitu:

  1. Mencukupi istirahat dan minum banyak air putih.
  2. Minum obat batuk alami, seperti campuran air jeruk lemon dengan madu.
  3. Berkumur dengan air garam secara rutin untuk membersihkan dan mengeluarkan dahak secara alami.
See also  Apa Yang Terjadi Jika Minum Kopi Saat Haid?

Apakah telur bisa menyebabkan batuk?

Beberapa minuman dan makanan pemicu alergi yang dapat memperburuk kondisi batuk Anda adalah makanan laut (seafood), telur, kacang-kacangan, susu sapi, dan lainnya.

Buah apa saja yang tidak boleh dimakan saat batuk?

  • Pisang. Penelitian yang diterbitkan oleh Annals of Dermatology berhipotesis bahwa pisang termasuk salah satu buah yang dihindari saat batuk, karena dapat memicu tubuh memproduksi histamin.
    1. Alpukat. Ternyata, alpukat juga merupakan buah yang tidak boleh dimakan saat batuk.
    1. Jeruk.
    1. Stroberi.
  • Nanas.
See also  Berapa Kalori Coffee Latte?

Related Posts