Minuman Apa Saja Yg Tidak Boleh Diminum Saat Haid?

Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Haid

  1. Garam. Tingginya kadar garam dalam tubuh bisa menyebabkan retensi air dan memicu kembung.
    1. Gula. Mengonsumsi gula dalam jumlah yang wajar diperbolehkan.
  2. Kopi.
  3. Makanan pedas.
  4. Daging merah.
See also  Apakah Sakit Maag Boleh Makan Buah Pepaya?

Makanan apa yang harus dihindari saat menstruasi?

6 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Menstruasi

  • 1.Makanan dan Minuman Berkafein.
  • 2.Gandum Olahan.
  • 3.Makanan yang Mengandung Lemak Jenuh.
  • 4.Makanan Berlemak Tinggi.
  • Makanan Kaleng dan Olahan.
  • 6.Makanan Manis.

Apakah saat haid tidak boleh minum teh?

Sayangnya, wanita yang sedang datang bulan tidak dianjurkan untuk minum teh, apalagi dalam jumlah berlebihan. Bukannya bermanfaat, minum teh saat haid malah dapat meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan.

See also  Bagaimana Cara Menghilangkan Batuk Pada Anak?

Apakah pada saat haid boleh minum susu?

Mengenai minum susu saat haid bolehkah dilakukan, sebetulnya aman-aman saja dan bukan merupakan suatu pantangan. Anda dapat mengonsumsi susu hangat untuk meredakan rasa tidak nyaman saat menstruasi.

Related Posts